Fundación Escuela para la formación y actualización en Diabetes y Nutrición

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Presidente: Prof. Dr. Adolfo V. Zavala | Fundada en 1993

1Adisos grasos omega 3 de Productos del mar. 2) Mayor mortalidad con dietas bajas en hidratos de carbono.

+info - [2018-08-22]

1) Ven la relación de los ácidos grasos omega 3 de productos del mar con la enfermedad cardiovascular. Un aviso de la Asociación Americana del Corazón. 2) Mayor mortalidad de una dieta baja en hidratos de carbono, pero no cuando se remplaza con proteínas

1) Desde del año 202a nalizan la evidencia del efecto beneficioso de los ácidos grasos omega 3 de productos del mar y la enfermedad cardiovascular.

Concluyen que 1 a 2 comidas de productos de mar por semana reduce la insuficiencia ardiaca, la enfermedad de las arterias coronaria, el ACV isquémico y l muerte súbita cardíaca, especialmente cuando los productos del mar, se reemplazan por alimentos poco saludables.
2) Ven la mortalidad en un metanalisis de 8o estudios de dietas altas y bajas en hidratos de carbono.
Un adieta con 50 a55 % de hidratos se asoción con menor mortalidad.
Aumento con mayor consumo de hidratos especialmente mono y disacáridos, junto con grasas.
Un consumo bajo de hidratos también se asocio con mayor mortalidad, especialmente si se reemplazaba los mismos por proteínas animales y grasas; no se eran proteínas vegetales

 

Fecha de Publicación: 2018-08-22 02:15:22

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